Apnea del son

Apnea del son. Què és? Qui ho pot patir? Tractaments? Què faig si crec que ho pateixo?

Què és?

L’ apnea obstructiva del son es un trastorn del son, on la respiració es deté.

Indicadors:

• Roncar molt fort.
• Aixecar-te amb la boca seca
• Mal de cap al mati
• Insomni
• Sensació de son durant el dia.
• Entre d’altres…

Qui ho pot patir?

• Persones amb sobrepès
• Sexe masculí, encara que les dones amb sobrepès i després de la menopausa el risc
  augmenta.
• Persones grans.
• Antecedents familiars.
• Consum d’alcohol i tabac elevat.
• Congestió nasal provocada per problema anatòmic o al·lèrgies.
• Afeccions del tipus: insuficiència cardíaca congestiva, hipertensió, diabetis tipus 2, malaltia
  Parkinson entre d’altres.

Tractaments:

1. Canvi d’estil de vida:
   1. Baixar de pes.
   2. Fer exercici
   3. Deixar de fumar i beure.
   4. Dormir de costat.
   5. Evitar l’infesta de medicació per dormir (ansiolítics)
2. CPAP: màquina que subministra pressió d’aire mentre es dorm. Aquesta pressió d’aire evita l’apnea obstructiva i els roncs. És el tractament més comunament utilitzat.
3. Cirurgia.
4. DAM: dispositiu d’avanç mandibular. És un aparell doble que es suporta al maxil·lar i la mandíbula, que avança la mandíbula uns mm perquè les vies aèries estiguin obertes, indicant en pacients amb apnea obstructiva del son lleu

Que faig si crec que ho pateixo?

Primer de tot agafar visita amb el metge de capçalera i comentar-li, la derivació al especialista la farà ell. Segurament al pneumòleg o al otorrinolaringòleg, aquests faran diferents tipus de proves, entre d’elles una polisomnografia on es detectara quin grau d’apnea es pateix, a partir d’aquí s’aconsellara el tractament mes indicat.

Si tens la polisomnografia realitzada i tens una apnea obstructiva del son lleu, i no vols portar una CPAP, comenta-li al teu metge i vine a la Clínica Dental Tomás i et realitzarem una DAM.

T’esperem!